Einseitige Bewegung im Beruf und Bewegungsmangel aus unterschiedlichenGründen tragen nicht dazu bei, sich wohl zu fühlen. Denn durch diese einseitigen Bewegungen kommt es zwangsläufig zu einem Ungleichgewicht der Muskulatur, führt zu Fehlhaltung, Fehlbelastung und letztendlich zu Schäden und Schmerzen. Um dem vorzubeugen und weil es in einer Gruppe leichter ist, etwas für seine Gesundheit zu tun und am Ball zu bleiben, bietet die TSG Waldbüttelbrunn einen Wirbelsäulengymnastikkurs über 10 Abende an, der von den gesetzlichen Kassen gefördert wird. Beginn ist am Mittwoch, den 29. Januar, um 19 Uhr. Der Kurs dauert eine Stunde. In den folgenden Wochen werden jeweils am Mittwoch zur selben Uhrzeit die Teilnehmer üben, verkürzte Muskeln dehnen, deren Gegenspielerkräftigen und was man selbst gegen Schmerzen tun kann. Die Kursgebühr beträgt 110 Euro, an der sich die Kassen nach Teilnahme an 80% der Maßnahme beteiligen. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung bei Kursleiter Thomas Sitzmann unter der Telefonnummer 0152-33964022 unbedingt erforderlich.